Τα αμύγδαλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, μιας βιταμίνης που
θεωρείται ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο
περιέχεται σε ακόμη μεγαλύτερες ποσότητες από το σπανάκι. Τα αμύγδαλα
είναι επίσης πλούσια σε φώσφορο, το οποίο βοηθά τα οστά και τα δόντια.
Τέλος περι..
2,75€
Πρόκειται για έναν καρπό εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά,
πρωτεΐνη και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Αποτελούνται από 65% λίπος και
περίπου 15% πρωτεΐνες. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - οι
περισσότεροι από τους οποίους αποτελούνται από φυτικές ίνες...
2,97€
Τα αμύγδαλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, μιας βιταμίνης που
θεωρείται ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο
περιέχεται σε ακόμη μεγαλύτερες ποσότητες από το σπανάκι. Τα αμύγδαλα
είναι επίσης πλούσια σε φώσφορο, το οποίο βοηθά τα οστά και τα δόντια.
Τέλος περι..
2,75€
Τα αμύγδαλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, μιας βιταμίνης που
θεωρείται ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο
περιέχεται σε ακόμη μεγαλύτερες ποσότητες από το σπανάκι. Τα αμύγδαλα
είναι επίσης πλούσια σε φώσφορο, το οποίο βοηθά τα οστά και τα δόντια.
Τέλος περι..
3,30€
Τα αμύγδαλα περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, μιας βιταμίνης που
θεωρείται ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Είναι πλούσια σε μαγνήσιο, το οποίο
περιέχεται σε ακόμη μεγαλύτερες ποσότητες από το σπανάκι. Τα αμύγδαλα
είναι επίσης πλούσια σε φώσφορο, το οποίο βοηθά τα οστά και τα δόντια.
Τέλος περι..
2,84€
Τα φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Είναι μεγάλης θρεπτικής αξίας, πλούσια σε βιοτίνη, πρωτείνες και ανόργανα άλατα...
3,30€
Τα φιστίκια είναι από τους καλύτερους ποιοτικά και πιο νόστιμους ξηρούς καρπούς. Είναι μεγάλης θρεπτικής αξίας, πλούσια σε βιοτίνη, πρωτείνες και ανόργανα άλατα...
0,00€
Τα κάσιους περιέχουν ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, ο χαλκός και ο
ψευδάργυρος σε μεγαλύτερο βαθμό από όλους τους άλλους ξηρούς καρπούς.
Αυτά τα μέταλλα σε οργανική μορφή, προστατεύουν τη σωματική υγεία μας
και το νευρικό μας σύστημα. Είναι εξαιρετικά συμπληρώματα διατροφής στην
ανθρώπινη διατ..
3,42€
Έχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών στερολών (διπλάσια από τους άλλους ξηρούς
καρπούς και τα υπόλοιπα τρόφιμα που θεωρούνται καλές πηγές) με
αντιοξειδωτική δράση και είναι έτσι πολύ αποτελεσματικά στην
αντιμετώπιση της χοληστερίνης. Τα φιστίκια με ενεργειακό περιεχόμενο 160
θερμίδες ανά χούφτα (30..
1,65€
Τα φουντούκια περιέχουν ικανοποιητικές ποσότητες βιταμίνης Β6,
φυλλικού οξέος, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου και ψευδαργύρου. Επιπλέον,
είναι μια καλή πηγή ω-6 και ω-9 λιπαρών οξέων, σημαντικά συστατικά των
κυτταρικών μεμβρανών που βοηθούν το σώμα μας να απορροφήσει τα υπόλοιπα
θρεπτικά συστατικ..
2,97€
Οι ηλιόσποροι έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και μεγάλη περιεκτικότητα σε
βιταμίνη E, η οποία έχει την ιδιότητα να εξουδετερώνει τις ελεύθερες
ρίζες που συσσωρεύονται στον οργανισμό μας και να προστατεύει τα κύτταρα
του δέρματος και της καρδιάς από τη γήρανση. Συμβάλλουν επίσης στη
μείωση της χοληστ..
0,90€
Οι κολοκυθόσποροι, τα γνωστά σποράκια «πασατέμπο» είναι ένα σνακ με αποδεδειγμένα οφέλη στην υγεία. Το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυµαίνεται µέχρι το 40% και έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σιδήρου, σεληνίου, φωσφόρου αλλά και βιταμινών, όπως E, C και Α...
1,41€